Aromatherapie bei Schlafproblemen: Wie ätherische Öle für erholsamen Schlaf sorgen können
Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch viele Menschen kämpfen mit Einschlaf- oder Durchschlafproblemen....
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juliafalkenstein
3. Dez.4 Min. Lesezeit
Entspannung mit ätherischen Ölen: Ein ganzheitlicher Ansatz für Körper und Geist
Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass der Stress des Alltags dir über den Kopf wächst? Da bist du nicht allein. Aber aufgepasst: in...
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juliafalkenstein
25. Nov.5 Min. Lesezeit
Psoriasis & Aromatherapie: Wie Du Deine Haut natürlich unterstützen kannst
Gerade letzte Woche hatte ich wieder einen Patienten, der unter anderem eine langjährige Psoriasis mit in die Praxis brachte. Ich fühle...
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juliafalkenstein
19. Nov.4 Min. Lesezeit
Aromatherapie bei Akne: Wie ätherische Öle Deine Haut unterstützen können
Aromatherapie bei Akne: Ursachen, Behandlung und natürliche Lösungen Akne ist für viele nicht nur ein kosmetisches, sondern auch ein...
20 Ansichten0 Kommentare
juliafalkenstein
12. Nov.7 Min. Lesezeit
Aromatherapie & Rosacea: Ätherische Öle zur Linderung von Rötungen und Hautreizungen
Dieser Artikel fasst die wirksamen Hydrolate, ätherischen Öle und Trägeröle zur Behandlung von Rosacea zusammen und gibt wertvolle Tipps.
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juliafalkenstein
4. Nov.7 Min. Lesezeit
Hautmikrobiom stärken mit ätherischen Ölen: Wie Aromatherapie Deine Hautgesundheit verbessern kann.
Den Begriff „Mikrobiom“ kennst du sicherlich aus dem Zusammenhang mit der Darmflora. Doch nicht nur der Darm, sondern auch unsere Haut...
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juliafalkenstein
28. Okt.4 Min. Lesezeit
Aromatherapie & erste Immunabwehr: Schutz vor Viren und Bakterien im Mund- und Rachenraum
So schön der Herbst ist, die kühlfeuchte Jahreszeit zollt of ihren Tribut mit den ersten Erkältungen. Die erste Verteidigungslinie...
18 Ansichten0 Kommentare
juliafalkenstein
21. Okt.7 Min. Lesezeit
Zähne & Aromatherapie: Wie ätherische Öle und Hydrolate die Zahngesundheit unterstützen können
Ätherische Öle lindern Zahnschmerzen und Entzündungen, und verbessern das Mund-Mikrobiom.
37 Ansichten0 Kommentare
juliafalkenstein
14. Okt.7 Min. Lesezeit
Aphten & Parodontitis: Mundgesundheit mit Aromatherapie
Herzlich willkommen zu einem neuen Beitrag rund um das Thema Aromatherapie und Mundgesundheit! Heute möchte ich dir zwei der häufigsten...
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juliafalkenstein
7. Okt.7 Min. Lesezeit
Ölziehen: Natürliche Mundpflege für eine gesunde Mundschleimhaut und ein ausgeglichenes Mundmikrobiom
Ölziehen, eine traditionelle Technik aus dem Ayurveda, hat in den letzten Jahren wieder an Popularität gewonnen. Mit einfachen...
66 Ansichten0 Kommentare
juliafalkenstein
1. Okt.5 Min. Lesezeit
Aromatherapie & das Mund-Mikrobiom – Eine natürliche Pflege für deine Mundgesundheit
Frischer Atem und ein gesundes Lächeln sind nicht nur ein Ausdruck von Schönheit – es spiegelt deine allgemeine Gesundheit wider. Die...
43 Ansichten0 Kommentare
juliafalkenstein
25. Sept.5 Min. Lesezeit
Aromatherapie & Bauchmassage: Vorteile und Techniken für eine bessere Verdauung
Hast du schon mal eine Bauchmassage gehabt? Ein Traum von Behandlung für Körper und Seele, von dem immer noch viel zu wenige wissen. Die...
48 Ansichten0 Kommentare
juliafalkenstein
16. Sept.5 Min. Lesezeit
Aromatherapie bei Blähungen: Natürliche Hilfe durch ätherische Öle, Hydrolate und Trägeröle
Blähungen, oder die Ansammlung von überschüssigen Gasen im Verdauungstrakt, betreffen Menschen in allen Lebensphasen und können eine...
48 Ansichten0 Kommentare
juliafalkenstein
10. Sept.5 Min. Lesezeit
Aromatherapie und ätherische Öle bei Reizdarm (Irritable Bowel Syndrome – IBS)
Diese Übersicht ist ein erster Einblick in die Arbeit mit Aromatherapie bei Reizdarm / Irritable Bowel Syndrome.
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juliafalkenstein
6. Sept.4 Min. Lesezeit
Ätherische Öle: So vermeidest du Hautirritationen und Allergien
Ätherische Öle bieten eine Fülle an Vorteilen, aber sie können auch zu Hautirritationen oder allergischen Reaktionen führen, wenn sie...
69 Ansichten0 Kommentare
juliafalkenstein
4. Sept.6 Min. Lesezeit
Yoga und Aromatherapie: Eine kraftvolle Verbindung für Körper, Geist und Seele
Bei eigentlich allen meinen Patient:innen spielt der Stressabbau eine zentrale Rolle, da er maßgeblich zur Verbesserung des Wohlbefindens...
4 Ansichten0 Kommentare
juliafalkenstein
6. Aug.3 Min. Lesezeit
Klima und Heilpflanzen: Die Verbindung von Umweltschutz und Aromatherapie
In einer Zeit, in der die Auswirkungen des Klimawandels immer deutlicher werden, wächst das Bewusstsein für die Notwendigkeit eines...
13 Ansichten0 Kommentare
juliafalkenstein
17. Juli3 Min. Lesezeit
Vorsicht beim Kauf von Boswellia-Produkten
Boswellia serrata, das Harz des Indischen Weihrauchs, ist eine uralte Heilpflanze, die für ihre vielseitigen gesundheitlichen Vorteile...
9 Ansichten0 Kommentare
juliafalkenstein
15. Mai6 Min. Lesezeit
Die Kraft der Aromatherapie: Putzmittel, versteckte Gefahren und die Beeinflussung des Immunsystems
Putzmittel sind ein allgegenwärtiger Bestandteil im Haushalt, der nicht nur von denen verwendet wird, die regelmäßig putzen, sondern auch...
14 Ansichten0 Kommentare
juliafalkenstein
20. Feb.5 Min. Lesezeit
Aromatherapie bei Injektionsangst
Die Aromatherapie bietet eine einfühlsame und sanfte Alternative für Menschen, die unter Injektionsangst leiden. Durch die Verwendung...
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Blog: Blog2
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