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In ihrem Buch “Hydrolatherapie” taucht Lydia Bosson tief in die Welt der Hydrolate ein. Diese enthalten, ähnlich wie ätherische Öle, die energetischen Informationen der Pflanze und werden durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Dieser Prozess setzt nicht nur die physischen Substanzen, sondern auch die subtilen Eigenschaften der Pflanze frei – ihren Duft, ihre Essenz oder, wie Bosson es beschreibt, ihre “Seele”. Das Buch bietet: •47 detaillierte Pflanzen-Monographien •Qualitätskriterien und Anwendungsmethoden •Systemorientierte Behandlungsansätze für Atmung, Verdauung und mehr •Zahlreiche Rezepte und Erfahrungsberichte Lydia Bosson ist eine renommierte Expertin der energetischen Aromatherapie und lehrt seit über 25 Jahren international. Sie versteht es, Brücken zu schlagen – zwischen wissenschaftlichen Erkenntnissen und spirituellem Wissen, zwischen intellektuellem und energetischem Verständnis. Das Buch ist immer eine meiner ersten Quellen wenn ich zu Hydrolaten nachschlage. Unbedingte Leseempfehlung!

Das Buch “Hydrolas et Eaux Florales” von Xavier Fernandez bietet einen umfassenden Einblick in die Welt der Hydrolate und Blütenwässer, die auch im Alltag immer präsenter werden – sei es für Wellness, Kosmetik, Kochen oder Gesundheit. Als sichere und preiswertere Alternative zu ätherischen Ölen lernen Leser, wie man diese Pflanzenwässer effektiv nutzt und ihre Besonderheiten erkennt. Das Buch enthält 56 illustrierte Hydrolat-Monographien (auch mit Hydrolaten, die man im deutschsprachigen Raum noch gar nicht so kennt oder nutzt) mit präzisen Informationen zur praktischen Anwendung, technischen und wirtschaftlichen Daten sowie Empfehlungen von Kosmetikern, Praktikern und Köchen. Darüber hinaus liefert es unverzichtbare europäische Richtlinien und einige leckere Rezeptideen. Xavier Fernandez, promovierter Chemiker und Universitätsprofessor, forscht am Institut de Chimie de Nice und hat über 60 wissenschaftliche Arbeiten im Bereich Aromen und Parfums veröffentlicht. Er ist außerdem Mitautor des Werkes L’herbier parfumé und ein anerkannter Experte in der Welt der Pflanzenwässer. Etwas ungewöhnliche Abfolge und Übersicht (was auch an meinem Französisch liegen kann ^^) aber auf alle Fälle auch eine Empfehlung für alle, die ihr Französisch aufstocken wollen mit einem spannenden Werk!

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