AromaMarketing

Entspannung ist wesentlicher Baustein deiner Gesundheitsprophylaxe. Auf meiner Seite gebe ich Tipps wie du Entspannung stärker in dein Leben integrieren kannst und biete dir ständig aktualisierte Duftmeditationen aus meinen Kursen und Workshops an - hör gleich rein und entspann dich!

Entspannung durch Meditation

 

Entspannung durch das Gute sehen

Entspannung durch Reduzierung

Schau aktiv auf das Positive in deinem Leben. 

Ein einfaches Leben hat oft einen geringeren Stressfaktor. Um es zu erreichen muss Überflüssiges raus aus dem Leben. Und zwar aus allen Bereichen. Neben der geistigen Klarheit und Konzentration durch Meditation (s.o.) 

Entspannung durch Ruhe & Schlaf

Ein einfaches Leben hat oft einen geringeren Stressfaktor. Um es zu erreichen muss Überflüssiges raus aus dem Leben. Und zwar aus allen Bereichen. Neben der geistigen Klarheit und Konzentration durch Meditation (s.o.) 

ätherische Öle zum "Runterfahren": 

  • Vetiver

  • Narde

  • Sandelholz

  • Weihrauch

  • Atlaszeder

ätherische Öle zum Ausgleichen

  • Rosengeranie

  • Neroli

Entspannung durch Stimmung & Zufriedenheit

Ein einfaches Leben hat oft einen geringeren Stressfaktor. Um es zu erreichen muss Überflüssiges raus aus dem Leben. Und zwar aus allen Bereichen. Neben der geistigen Klarheit und Konzentration durch Meditation (s.o.) 

ätherische Öle zum "Runterfahren": 

  • Angelika

  • Benzoe siam

  • Bergamotte

ätherische Öle zum Schlafprobleme und Angst

  • Lavendel fein

  • Orange süß

  • Mandarine rot

  • Atlas-Zeder