Online-Kurs 

Aromatherapie im Joballtag - 

in vier Schritten zu Fokus, Balance und Gesundheit am Arbeitsplatz. 

Wünschst du dir auch oft mehr Konzentration, Struktur und Fokus für den Job, Balance für deine unterschiedlichen Aufgaben, Ruhe und guten Schlaf am Abend, und das alles ohne Espresso-Overdose oder Chemie? 

Dann lass dich von der natürlichen Kraft der Aromatherapie begeistern! 


In vier begleiteten Webinaren mit Workbooks und ausreichend Zeit für deine persönlichen Fragen zeige ich dir, wie du mit wenigen Ölen nachhaltig  Fokus, Balance und Gesundheit in deinen Arbeits-Alltag bringst.

Du kannst meinen Online-Kurs mit jedem Kenntnisstand über Aromatherapie machen - ich hole alle Teilnehmenden auf ihrem Kenntnisstand ab, bevor wir in genau die Bereiche und Anwendungen gehen, die auch deinen Bürotag auf natürliche und wirkungsvolle Weise nachhaltig verbessern!

Du kannst dich jetzt für den nächsten Durchgang auf die Warteliste setzen lassen:

Die Inhalte

Die Grundlagen

Im ersten 90-minütigen Modul refreshst du die Grundlagen der Aromatherapie damit alle auf einem Wissenstand sind: WAS Aromatherapie genau ist, WIE sie funktioniert und WARUM sie so nützlich für deinen Joballtag sind. Du lernst, die Öle richtig auszusuchen, kennst wichtige Effekte auf deinen Körper und bekommst Tipps und Tricks für die Auswahl deiner persönlichen Helferöle für's (Home) Office.

Office-Challenges day 1: Klarheit

Du lernst im zweiten Modul, wie Aromatherapie dir direkt für den Job helfen kann indem du über Anwendungen sowohl mental zu verbesserter Performance kommst und deinen Arbeitsalltag motiviert und zielgerichtet begehst.
Zusätzlich lernst du, deine Officeluft vor Viren und Bakterien zu schützen und unangenehme Gerüchen in den Griff zu bekommen - für mehr Platz im Raum und im Kopf für Klarheit, Konzentration und Fokus.

Office-Challenges day 2: Entspannung

In diesem Modul entdeckst du Öle, die dich im und nach dem Joballtag runterfahren lassen, in Prüfungssituationen bestehen lassen oder  dich zu Entspannung oder guten Schlaf führen.
Gleichzeitig lernst du Öle kennen, die dir auch körperlich z.b. bei Kopf- oder Muskelschmerzen o.Ä. helfen - um dir nachhaltig zu einer rundum relaxten und motivierenden Arbeitsroutine zu verhelfen. 

Die Anwendung

Du kennst jetzt deine persönlichen Aroma-Helferöle, und lernst in diesem Modul wie du sie nachhaltig genau für deine Bürosituation, die ihren eigenen Raum, ihre eigenen Mitmenschen und deine persönliche Herausforderung beinhaltet, einsetzt.

Möchtest du teilnehmen? Bewirb dich jetzt mit einem Klick!

Mit etwas Glück kannst du als eine der ersten nur 10 Teilnehmerinnen beim Pilotdurchgang des Kurses dabei sein!
Bewirb dich jetzt um diese einmalige Chance, alle Inhalte für die leichte und sofort umsetzbare Anleitung
zu mehr Fokus, Balance und Gesundheit am Arbeitsplatz zu einem unschlagbaren Preis zu erhalten:

Webinar I - die Grundlagen

I.1 Einstieg in die Aromawelt

Du fundierst dein Wissen über die Geschichte der Aromatherapie, der Definition ätherischer Öle, unterschiedlichen Gewinnungsverfahren und weiteren wichtigen Helfern wie Hydrolaten oder Pflanzenölen. Die Basis hilft dir bei allen weiteren Entscheidungen.

I.2 Power der Inhaltsstoffe

Ätherische Öle wirken auch im Büroalltag allein auf Grund ihrer inhaltlichen Komponenten. Diese zu verstehen hilft dir, ätherische Öle sicher einzusetzen und in die richtige Lösung für deine persönliche Office-Challenge zu kommen.

I.3 Worauf beim Kauf zu achten ist

Aromaöle sind seltene Rohstoffe, mit denen du direkt in Kontakt mit deinem Körper gehst. Höchste Qualität ist notwendig, um dich vor ungewünschten Reaktionen zu schützen. Du erfährst, worauf du beim Kauf achten musst und wie du Aromaöle nachhaltig einsetzt.


I.4 Aromaöle für's Office

Du lernst wichtige Aromaöle kennen, die dir für die Bereiche Performance, Balance, Gesundheit und Raumluft helfen werden und mit denen du dir deine Office-Apotheke mit 5 Helfer-Ölen für's Büro zusammenstellen kannst. 


Webinar II - Office-Challenges Teil 1 | Klarheit

II.1 Die Pusher

Konzentration, Fokus, Klarheit helfen, Office-Aufgaben schnell und erfolgreich abzuschließen. Auch die richtige Einstellung zum Arbeitstag, Leichtigkeit und Optimismus können hilfreiche "Pusher" für mehr Erfolg im Job sein. Hier lernst du, welche Aromaöle dich zu mehr Konzentration, zu mehr Fokus, zu mehr Power führen können. 

II.2 Die Raum-Clearer

Die Luft, die dich umgibt, ist wesentlicher Bestandteil deines Well-Beings am Arbeitsplatz. Du erfährst, welche Aromaöle und Methoden bei unterschiedlichen Störfaktoren der Umgebungsluft (Viren, Bakterien, Gerüche, Strahlungen) hilfreich  sind.

II.3 Anleitung zum Kickstart

Tipps und Tricks, Rezepte und Methoden für deine persönliche Klarheit-Anleitung mit ätherischen Ölen. Lerne deine Bedürfnisse im Joballtag kennen und wie du sie mit Hilfe der Aromatherapie nachhaltig befriedigst.


Webinar III - Office-Challenges Teil 2 | Entspannung

III.1 Die Balancer

Egal wie sehr wir uns im Job einsetzen, ab und an muss es auch für uns mal einen Gang runtergehen - nur funktioniert die Gangschaltung oft schlecht. Aromatherapie kann schnell und wirkungsvoll direkte Entspannungshilfe leisten, lern in dieser Lektion einige der besten Öle zu mehr Balance und Entspannung während und nach der Arbeit kennen.

III.2 Die Verspannungslöser

Sitzende oder einseitige Tätigkeiten, Computerarbeit oder unadaptierte Möbel bspw. im Home Office können zu Fehlhaltungen und oft auch Schmerzen im Bewegungsapparat führen. Auch Kopf- oder Bauchschmerzen können aus körperlichen oder seelischen Belastungen entstehen. Du lernst, welche Öle in diesen Bereichen hilfreich sind.

III.3 Dein persönlicher Relax-Fahrplan

Erfahre, wie Entspannung und ätherische Öle in deinen Tages- und Arbeitsrhythmus integriert werden können und du so zu mehr Leichtigkeit und Freude und letztendlich mehr Gesundheit kommst und dein Job noch kraftvoller gestaltet werden kann.


Webinar IV - Die Anwendung

IV.1 Deine Raumsituation

Die Anwendung ätherischer Öle im Bürobereich hängt auch stark von der Raumsituation ab. Lerne verschiedene Arten kennen mit Ölen zu arbeiten, vom Großraumbüro im Unternehmen bis zur Home-Office-Dachstube.

IV.2 Dein Team

Egal wie groß dein Team ist, und ob du mit Kolleg*innen zusammenarbeitest oder deine fünfköpfige Familie um dich herumwuselt: was für dich passt muss für den Rest nicht gut sein. Erfahre Tipps und Tricks, wie Aromatherapie im Office reibungslos funktionieren kann.

IV.3 Dein Tagesablauf

Mit Hilfe meines Templates stellst du deinen persönlichen Tages- und Wochenplan für's Aroma-Office auf, der einfach und langfristig Einsatz findet: für mehr Kraft und Leichtigkeit im Arbeitsalltag.


Die Termine

jeweils mittwochs 17.06., 24.06., 01.07., 08.07. 11-12:30 Uhr
via Zoom

So läuft der Kurs ab: 

  • Kurstermine 90-minütig wöchentlich ab 15.06. (trag deine Favoriten im Bewerbungsformular ein!)
  • 4 umfangreiche Live-Workshops via Zoom ​mit jeweils 3 - 5 Lektionen
  • wirkungsvolle Umsetzung der Inhalte auf deine persönliche Arbeitssituation
  • Workbook für die Erreichung deiner selbstgesetzten Ziele
  • Preis: 49€ (statt 159€) plus dein Feedback an mich
  • Einladung zu den wöchentlichen online-Sessions über personalisierten Link in den Zoom-Raum

Teilnahmebedingungen: Bitte beachte, dass es sich bei diesem Angebot um einen BETA-Kurs handelt. Lies dir die Teilnahmebedingungen durch. Mit deiner Anmeldung erklärst du dich mit ihnen  einverstanden. Ich freue mich, wenn du bei diesem Einführungskurs zu super Sonderkonditionen teilnimmst. Du zahlst nur 49 € (inklusive 19% MwSt.) Der Preis des darauf folgenden Kurses wird voraussichtlich bei 159 € liegen. Wenn du an diesem ersten Kurs teilnimmst, erklärst du dich bereit, mir am Ende des Kurses ein schriftliches Testimonial zu geben, das ich auf meiner Webseite und anderen Social Media Kanälen verwenden darf. Darüber hinaus bist zu bereit, mir zu jedem einzelnen Modul ein Feedback zu den Inhalten und zu Ablauf zu geben. Dafür bedanke ich mich bereits jetzt sehr herzlich. Bitte beachte, dass alle Kursmaterialien dem Urheberrecht unterliegen, nur für dich persönlich bestimmt sind und in keinem Fall an Dritte weitergegeben werden dürfen.

Jetzt teilnehmen!

Wenn auch du nachhaltig zu mehr Fokus und Leichtigkeit im Joballtag kommen möchtest bewirb dich hier um einen der 10 ersten Plätze im online-Kurs "Aromatherapie im Joballtag":